Styrka och spänst.

Kraft

Your browser is too old

We can't provide a great video experience on old browser

Update now

Om den här klassen

Ett tuffare styrketräningspass som också bygger rejält med flås och spänst. Längtar du efter en lätt känsla i kroppen, eller behöver löpningen en liten extra skjuts?! Det här passet tar dig från en eventuell "platå" där du saknar resultat och skapar en känsla av lätthet och styrka.
Redskap: Träningsmatta..

Mer träningsrevolution?

Följ Erika på Instagram för dagliga tips, tankar och inspiration!