Vår onlineträning: Rör dig var som helst, när som helst!
Vår träning
KRAFT
Klasser för fysisk och mental fokus och riktning. Bygger styrka och en känsla av kraft.
ENERGI
Pulshöjande träning som ger en omedelbar energikick, bättre flås och en skön genomkörare.
BALANS
Lugn träning som gör dig mjuk i kroppen och känslomässigt. Rör dig fri från stress.
"Det är ett privilegium att ta del av Erikas ord och träning. De stärker mig både fysiskt och mentalt"
Ulrika Freberg
En Responsiv Träningsrevolution!
Vår kanal är byggd i en responsiv design vilket innebär att den blir lättillgänglig i de flesta system, inklusive Apple iOS, Android, samt MAC & PC.
Vi tror på natur, enkel rörelse och att göra sådant som vi älskar!
Vi tror på träning som inte alltid är ombytt, mätt och uppstyrd utan snarare följer med dig dit du är och kompletterar din livsstil. Att må bra är så mycket mer än starka muskler. Livet är kort, gör det som får dig att känna att det också är gött: Sjung, åk motorcykel, vandra, rid, prova något helt nytt – du bestämmer! Vår onlineträning gör det enkelt att ge kroppen den rörelse just du behöver. Med allt från tips, live-event, reportage och intervjuer vill vi även inspirera, öppna dörrar och knyta kontakter. Vad vill du veta mer om? Låt oss veta!