Snabbträning

Energi

Your browser is too old

We can't provide a great video experience on old browser

Update now

Om den här klassen

Ett kortare pass som kan vara allt från den morgonrutin som får dig att möta dagen mer vaken, mjuk och stark i kroppen, eller det du gör när du du vet att den kvart du har faktiskt kan göra stor skillnad. Det är också ett toppenpass att köra som uppvärmning inför exempelvis ett styrkepass.

Mer träningsrevolution?

Följ Erika på Instagram för dagliga tips, tankar och inspiration!