Familjeträning för flås, styrka och ny energi

Energi

Your browser is too old

We can't provide a great video experience on old browser

Update now

Om den här klassen

Att de här övningarna ligger i ett familjepass är egentligen lika mycket en ursäkt för vuxna att få göra "knäppa" övningar som är urbra träning. Gör passet tillsammans med barn eller andra vuxna som vill utmana kroppen på det sätt vi faktiskt är skapta för att röra oss – oregelbundet och kryddat med skratt.
Ger en energiskjuts och bra styrka och stabilitet i hela kroppen.
REDSKAP: En handduk.

Mer träningsrevolution?

Följ Erika på Instagram för dagliga tips, tankar och inspiration!